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杨桃吃了有什么好处

场景/问题/来源

杨桃,功效,作用,营养价值

那些旧时光问：2020-06-05 23:51:31

知识/回答

杨桃吃了会有什么好处呢？

那些旧时光问：2015-06-05 23:51:31关键词：杨桃功效作用营养价值

我要回答

最近总是没有胃口，稍微吃一点东西就会感觉肚子胀，不消化，医生说这个季节可以多吃一些杨桃，一般吃杨桃都有什么好处呢？

BT知识网小编解答：

杨桃的味道酸酸甜甜的，口感非常好，营养价值也很高，里面含有大量的脂肪，枸橡酸，蛋白质，糖类，维生素以及很多种的矿物质，用杨桃榨成果汁能够，促进人的食欲，帮助胃肠的消化，对于有些皮肤疾病也有一定的疗效。并且吃杨桃对人的咽喉有一定的好处，可以清沙哑，止咽痛，顺气润肺，去风热，利尿，生津止渴。羊汤里面的大量的维生素和粗纤维，酸素等对于口疮，头痛，跌打损伤引起的肿痛，都有一定的疗效。

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杨桃干在制作的过程中，要选择大的杨桃，要挑选色泽比较艳丽，这样做出来的杨桃干肉质才比较的厚实，吃着才会特别的有口感，杨桃也可以腌着吃，也是特别美味的，杨桃适宜大部分的人群食用，具有生津止渴，促进肠胃消化的作用，但是对于脾胃虚寒的人，最好不要食用，杨桃还可以榨成果汁食用，有很好的促消化，治疗皮肤方面的疾病的作用，但是在食用杨桃的时候最好不要加冰食用。

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2、杨桃汁的功效是什么呢？

杨桃是一种生长于热带、亚热带的的一种水果，其是很好吃的，味道甘甜爽口，深受人们的喜爱。同时杨桃也是具有很多的营养保健功效的哦。新鲜的杨桃汁可以当作夏日的饮品，不仅能够美容养颜，还能补充多种人体所需的维生素和矿物质成分。喝杨桃汁更加能够充分吸收其营养。杨桃汁含有抗氧化物酶，具有延缓衰老的作用，能够减少脂褐素的沉积，去斑淡斑。

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