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怀孕能吃葡萄籽吗

场景/问题/来源

葡萄籽,孕妇,饮食调理,注意事项

和音太缠绵问：2020-06-05 12:53:47

知识/回答

怀孕期间能吃葡萄籽吗？

和音太缠绵问：2015-06-05 12:53:47关键词：葡萄籽孕妇饮食调理注意事项

我要回答

怀孕已经3个月了，最近经常感觉呕吐，我比较爱吃葡萄，以前基本上每天都吃葡萄。听说吃葡萄籽对怀孕非常好。怀孕了能吃葡萄籽吗？

BT知识网小编解答：

怀孕是可以吃葡萄籽的。葡萄籽含有丰富的营养对人体有增强免疫力的作用，有会对皮肤有美白的效果，经常吃能抗衰老，也会增强食欲，让孕妇避免出现呕吐的情况。孕妇除了吃葡萄籽还要多吃一些富含高蛋白的食物，还有维生素的食物也要多吃，如绿色的蔬菜水果，还有植物蛋白的，豆制品类食物也要多吃，每天要补充足够的水分适当的，经常活动身体有助于消化。

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其实葡萄籽粉，就是通过葡萄籽研磨成的粉，对于帮助我们预防疾病抗衰老，都有很好的功效，它可以清除自由基造成的一些人体老化和疾病，比如它可以预防白内障，心脏病，还有一些癌症，对肌肤护理也有很大帮助，因为葡萄籽粉还可以有效的淡化色斑，美白肌肤，绝对比你使用一些护肤产品效果更加的彻底，因此葡萄籽粉，可以说是起到养生保健美白多功能的完美效果，可以直接冲服。

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2、自己怎么才能做成葡萄籽粉？

葡萄籽粉在制作时需要取适量葡萄籽，然后放入到中药粉碎机中打磨成粉状即可，在食用时可以使用白开水冲泡，或者也可以做成自制面膜敷脸使用。不过一般来说最好不要自己在家制作和直接使用，这主要是由于葡萄籽中含有的葡多酚及其他抗氧化物质，需要经过一系列的加工等工艺提取出来，然后再制成葡萄籽粉，才能更有利于皮肤细胞及肠胃的吸收利用。

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