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怀孕一月吃什么好

场景/问题/来源

怀孕,怎么吃,如何吃,饮食调理

女人花如梦问：2020-06-05 10:29:27

知识/回答

怀孕一个多月应该要吃什么会比较好？

女人花如梦问：2015-06-05 10:29:27关键词：怀孕怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

怀孕已经有一个多月了，天天都不知道应该要吃什么食物？请问应该要吃什么样的食物，怀孕一个月的时候应该要吃什么会比较好？

BT知识网小编解答：

如果说你喜欢的话我们建议可以喝一些酸奶，因为酸奶会比纯牛奶更加容易吸收，适当的增加一些豆类蛋白质，比如说是豆腐和豆浆之类的，然后多吃一些海产品，比如说是海带和紫菜之类的，孕妇建议还是要选择一些体积比较小，营养价值比较高的食物，比如说是动物性的食品，然后要减少一些营养价值低，而且体积比较庞大的食物，比如说是土豆或者是红薯之类的。

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