经期腹泻是什么原因
雨打、芭蕉残问：2020-06-05 10:01:26
经期腹泻是什么原因呢？
雨打、芭蕉残问：2015-06-05 10:01:26关键词：经期腹泻产生原因哪些因素诱因
我要回答
以前我经期来的时候都不会有腹泻的情况的，但是最近我经期都会出现腹泻的情况，特别的难受，经期腹泻是什么原因呢？
BT知识网小编解答：
经期是很容易出现腹泻的情况，同时还会伴随着出现肚子疼或者是头疼的情况，大多数女性都是因为平常的时候没有注意好保持自己的日常习惯，所以一定要重视这个情况。平常的时候一定要养成良好的生活习惯，还有养成良好的饮食习惯，这样在经期的时候出现不适的症状就会比较的少。因为女性在经期拉肚子的话是很容易出现营养不良的情况，同时还会出现免疫力下降的情况。
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1、经期腹泻是怎么回事呢？
在经期女性的身体都是比较脆弱的，如果这时候吃了寒凉的食物，就可能会导致肠胃功能的紊乱，从而出现拉肚子的情况。还有的人是肠胃功能就比较差，这时候就会更加的严重，即使没有吃什么寒凉的食物，也会因为饮食不当导致腹泻出现的。还有的女性是气血不足，当处于经期的时候，有限的气血都会调集起来，肠胃中的气血不足就会更加严重了，所以就会出现经期腹泻的情况。
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2、经期腹泻怎么回事引起的呢？
经期本来体质就是比较虚弱，如果不注意保暖饮食也不好的话，是比较容易引起一些腹泻的表现发生，所以一旦出现腹泻应该不要多喝水了，尽量的卧床休息，多喝一些红糖水，缓解经期的一些不舒服的表现。现在身体体质不好，所以是不可以随便吃药的，应该多吃一些蛋白质多的食物，尽量的补充营养物质增强身体的抵抗力才行，平时饮食的时候都是不可以吃刺激的食物。
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