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怎样做豆浆好喝

场景/问题/来源

豆浆,如何做,制做方法,做法

專屬、我的殤问：2020-06-05 01:48:04

知识/回答

怎样做出来的豆浆才好喝？

專屬、我的殤问：2015-06-05 01:48:04关键词：豆浆如何做制做方法做法

我要回答

您好，过年的时候我们单位抽奖，我抽到了一台豆浆机前两天才拿出来用，请问怎样做出来的豆浆才好喝呢？有没有什么豆浆简单的做法？

BT知识网小编解答：

您好，豆浆含有大量的蛋白质，各种微量元素，是中国家庭早餐最佳的食品。有了豆浆机做豆浆就简单多了，下面就让小编为您介绍怎样能够做出好喝的豆浆。

材料，大豆（需要泡3小时以上，大豆只是做纯豆浆可以➕花生，红枣在里面做成滋补豆浆）把豆浆机清洗干净，按照说明书放入一定量的水把泡好的豆浆材料放入豆浆机中，加入一点白糖就可以了。用豆浆机打好豆浆以后在锅里面把豆浆煮开即可。

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1、豆浆机打出来的豆浆能不能直接喝呢？

用豆浆机打出来的豆浆最好不要直接喝，因为豆浆机打出来的豆浆很有可能会有一些碎渣，直接喝的话很有可能会影响到口感，所以建议最好是过滤之后再喝，平时喝豆浆的时候可以适当的加一些鸡蛋或者是面包作为辅食，因为豆浆中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素，而对于一些鸡蛋或者面包能帮助更好的吸收豆浆中的营养，另外早晨的时候非常适合喝豆浆，因为这样既清淡而且还能帮助调理胃口。

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2、血糖高可以喝豆浆吗，怎么吃比较好

豆浆营养价值十分的丰富，里边含有人体所需要的多种维生素和氨基酸，是生活中保健的佳品。对于高血糖的患者在平时的生活中可以适当的喝一些豆浆，补充身体中的营养物质，但是在喝豆浆的时候要注意，一定不能放糖，因为糖分会导致患者的血糖进一步升高。除了豆浆之外，患者还可以吃一些其他营养价值高的食物，多吃粗粮和蔬菜，这样才能更好的控制血糖。

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