吃什么水果美白最快

没有什么好说问：2020-06-04 20:59:28

吃什么水果美白起来最快呢？

没有什么好说问：2015-06-04 20:59:28

我要回答

我的皮肤情况并不是非常好，有点儿皮肤颜色黯淡的状况，我现在想要从饮食搭配层面下手来美白皮肤。新鲜水果好像是非常好的挑选，那麼吃什么水果好美白皮肤更快？

BT知识网网编解释：许多 新鲜水果都是有一定的去黄美白，但是要长期性服用才可以让实际效果反映出去。最先是能够 适度多吃些西红柿，由于西红柿中的维C成分比较丰富，并且其脂肪率很低，是非常好的美容护肤食品。此外弥猴桃的美容护肤实际效果也很好，能够 考虑到在夏天每日吃一个弥猴桃。此外，大樱桃还具备很好的美容护肤实际效果，能使皮肤越来越嫩白莹润。用柠檬泡水喝也是非常好的挑选。

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