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月经下不来吃什么

场景/问题/来源

月经不调,大姨妈,例假,如何饮食

别无他想问：2020-06-04 17:11:47

知识/回答

月经下不来吃什么食物比较好

别无他想问：2015-06-04 17:11:47关键词：月经不调大姨妈例假如何饮食

我要回答

这几天是月经来的时候，但是现在了却还没有来，自己也是好紧张的，怀疑自己是不是得了什么病，可以用什么食物来调理一下？

BT知识网小编解答：

月经下不来是每个女孩都要经历的，可以吃一些蔬菜和水果。蔬菜可以吃青菜、萝卜、冬瓜、花菜、棒菜、香菇、西红柿、山药、土豆、黄瓜和四季豆。甲乙在餐后吃一些香蕉、苹果、西红柿、圣女果、草莓、橘子、大枣、榴莲、柚子和葡萄等水果。在这种特殊的日子里，建议你不要吃太辛辣的食物，不要喝酒，也不要吸烟，每天不要多喝水，减少剧烈运动。只要坚持一下，会好的。

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