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抵抗力差吃什么食物

场景/问题/来源

抵抗力差,饮食调理,注意事项,解决方法

突然很想你问：2020-06-04 15:55:56

知识/回答

抵抗力差吃什么食物比较有效？

突然很想你问：2015-06-04 15:55:56关键词：抵抗力差饮食调理注意事项解决方法

我要回答

孩子的身体抵抗力一直以来都比较的差而且我们给他吃过很多补品都没有效果，抵抗力差的话吃什么食物会比较有效？

BT知识网小编解答：

抵抗力差，其实要通过饮食上面的调理和运动相结合才能够有效果这段时间应该多给孩子吃一些有营养的食物，然后还要注意孩子的身体运动方式。尽量多让孩子去做一些户外的有氧运动这样才能够加速体内的血液循环，使新陈代谢加快，从而可以提高孩子的抵抗力和免疫力。饮食方面只要荤素搭配，营养均衡就可以了不必吃太多的补品，如果孩子年纪比较小，多吃补品的话身体可能会产生一定的依赖性到时候对孩子是没有好处的。

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