饭后马上泡脚好吗

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泡脚,餐后,弊端

饭后马上泡脚好吗

知识/回答

吃饱喝足以后，有很多人较为喜爱热水泡脚，用温水洗脚能够加快我们的血液循环系统，能够防止动脉硬化等多种多样老年疾病，很多人喜爱在睡觉前热水泡脚，那样也可以具有养胃的作用，那麼在哪些的時间里热水泡脚能带来我们更强的作用呢，那麼下边我们就一起来了解一下餐后立刻热水泡脚好么？

不太好,饭后泡脚会加快血液循环系统,把本来集中化到胃的血液分散化到别的位置,不利消化吸收睡前泡脚对人体有益处,尤其是在冬季能够活血化瘀,助睡眠咯，可是温度可不可以太高了,那般会不太好的。

由于餐后马上用温水洗脚，本应流入消化道的血液继而流入下肢，影响消化道血供。除此之外，在热水泡脚的全过程中人体还会继续耗费许多发热量，空肚情况下糖原贮量较少，这时候热水泡脚非常容易使血糖值过低，因此空肚时热水泡脚也不适合。热水泡脚宜在饭后1-3钟头开展，睡前实际效果更优。

冬天天气干燥，很多中老年人糖尿病人脚跟非常容易开裂，如果不留意维护保养，非常容易产生糖尿病足病变。因此，建议老糖尿病患者每日用温水泡脚2次。

也有便是，每一次热水泡脚前后左右，糖尿病人都应认真仔细脚部，一旦发觉脚部皮肤颜色发暗、肿胀、开裂、溃破等，须马上就诊。

糖尿病患者一定要记牢，不必由于热水泡脚那么简易的小事儿，就搞的出現糖尿病足。

在吃过饭以后，我们的胃肠刚开始消化吸收肠蠕动，因此这个时候不建议大伙儿选用热水泡脚的方式。尽管热水泡脚能够加快血液的循环系统，可是它还可以提高胃酸的代谢，那样便会造成胃酸过多的状况，尤其是糖尿病人，在洗澡的全过程之中，碰到了许多不适感的反映，要立即的就诊。

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