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枸杞子和什么泡水喝补肾

场景/问题/来源

枸杞子,甜菜子,益肾,怎么喝

搁浅得、时光问：2020-06-02 10:57:06

知识/回答

枸杞子和什么泡水喝可以补肾呢？

搁浅得、时光问：2015-06-02 10:57:06关键词：枸杞子甜菜子益肾怎么喝

我要回答

最近总是有些腰酸背疼的，而且每天都没有什么精神，朋友说我是因为肾虚导致的。我好像听说用枸杞和什么来泡水可以补肾，但是不知道是什么了，请专家指点！

BT知识网小编解答：

枸杞本身就有补肾的作用，常喝枸杞子泡的水，或者在炖汤的时候放入一些枸杞子，就可以起到补肾健体，美容养颜的作用。如果想要补肾的效果更好一些，可以再加上其他的补肾的食物或者药材，比如可以加上党参、黄芪然后泡水喝，就可以起到补气补血，滋养肝肾的作用。还可以和大枣、桂圆一起泡水喝，也可以与黑豆、黑芝麻一起泡水喝，与熟地黄在一起泡水喝也可以，都可引起到补肾的作用。

小编推荐 :

1、枸杞和黄芪能放在一起泡水喝吗

黄芪和枸杞两者是可以放在一起泡水喝的。黄芪和枸杞都是属于中药性质的，黄芪对人体有利尿，补气和健脾的作用，枸杞具有滋补肝肾的功能，所以这两种药物放在一起，对人体是具有很好的作用。一般泡水是需要黄芪210克，枸杞15克左右，这样的搭配就不会有什么毒副作用的，而且对于身体有养生保健的作用。另外患者要是想有一个好的身体，还需要进行适当的锻炼和良好的饮食，养成一个好的生活习惯，对身体也是有很大的帮助的。

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2、玛卡和枸杞泡水喝有什么功效？

玛卡与枸杞子是可以搭配一起泡水喝的，主要的功效就是补气，补肾填精。玛卡乃是一种十字花科植物，可以被人们食用，属于一种天然食品，而且有人称其为南美人参，可见玛卡的保健养生功效也是十分强大的。玛卡可以在阳光下暴晒，然后可以直接食用。此外，玛卡不但可以泡水喝，同时还可以制作成凉拌菜，味道特别好。玛卡含有很丰富的营养，不光含有大量的蛋白质，还含有很多微量元素。

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