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孕妇产后便秘怎么办

场景/问题/来源

产后便秘,产妇,如何办,怎样办

坏坏的丫头问：2020-06-02 10:50:36

知识/回答

孕妇产后便秘怎么办才好？

坏坏的丫头问：2015-06-02 10:50:36关键词：产后便秘产妇如何办怎样办

我要回答

我才刚生完孩子没多久，现在好像出现了便秘的情况了，但是又要不停的一直补充营养食物，一般情况下产妇便秘应该怎么办才好？

BT知识网小编解答：

如果产后出现了便秘的情况的话一定要多加的休息了，因为这样非常影响孕妇平常的饮食，还有日常的生活，同时还会影响孕妇的心情，导致孕妇出现消化不良的情况。最好的话可以去医院拿一些药物来进行治疗，或者是吃一些食物来进行饮食方面的调理。最好的方法还是吃一些能够帮助消化的食物，例如香蕉就是一个很好的选择，能够起到很好的润肠通便的作用效果。

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女性在坐月子期间由于活动过少和身体等原因，容易患上便秘一类的消化性疾病，可以服用芦荟胶囊和健胃消食片帮助缓解，不过最好是通过日常饮食调理肠胃功能。产妇需要以半流质的易消化食物为主，要经常熬制富含膳食纤维的粗粮粥食用，每天都可以多吃一些新鲜蔬菜水果，比如香蕉、柠檬和苹果等，最好是榨成汁液加热后饮用，避免会刺激到肠胃和子宫等。

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你出现便秘的情况，考虑是因为你在这觉得没有进行锻炼所引起的，一般情况下你在生完孩子以后大约3天左右就可以下床走动了，这样可以促进你的肠胃蠕动，对于胃部的消化有很好的作用，这样有助于大便的排出，但是建议孕妇在平时的时候自己不能够乱使用一些药物，因为虽然乱使用一些药物可能会影响到你的乳汁，也会影响到孩子的健康，所以一定要在医生的指导下正确的用药。

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