经期应该注意些什么
甘愿问：2020-06-01 12:17:45
经期的时候到底应该注意些什么呢？
甘愿问：2015-06-01 12:17:45
我要回答
近期我来了第一次的经期，而且我明白在月经期，有很多东西我不是可以吃的，那麼生理期的情况下究竟应当留意些什么？
BT知识网网编解释：
在我们来大姨妈的情况下，我们最先不能够去碰凉水的，由于碰凉水会促使我们的宫缩，还会继续让我们的孑宫受凉，假如长期碰凉水得话，就会有可能会让我们经痛，同样，我们也不能吃像冰激凌那样冰凉的东西，我们还不能吃这些具备活血化瘀功效的食材，由于有可能会导致我们内出血，比较严重的情况下还会继续导致我们的身亡，可是我们在生理期时，最好可以吃一些补气血的食物。
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