什么水果维生素c含量高
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2020-05-31 23:38:48
什么水果的维生素c的含量比较高呢？
﹏释放弄扁舟Ｘ问：2015-05-31 23:38:48
我要回答
近期一段時间手里一直会出現起皮的状况，盆友建议我该多补充一些维C，是能够 合理的减轻这类状况的，吃什么水果的维C的成分较为高呢？
BT知识网网编解释：
维C对人体的益处是十分的多的，它能够 合理的减轻衰退，也有非常好的抗老的功效，另外还能够提升人身体的抵抗能力，具有预防流感的功效，因此平常多吃一些带有丰富多彩维他命的食材全是十分的有协助的，一般来说吃起來较为酸的食物里边全是带有丰富多彩的维他命的，数最多的便是青柠檬了，它里边带有丰富多彩的维C，因此建议平常能够 多吃柠檬或是喝柠檬水全是很有协助的。
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