吃瓜子会不会长胖
记牢这一大道理问：2020-05-31 13:06:21
吃瓜子会不会变胖啊？
记牢这一大道理问：2015-05-31 13:06:21
我要回答
我平时就喜欢吃瓜子，近期盆友送了我好几斤的新鮮葵瓜子，无聊的时候嗑一下，看电视剧的情况下嗑，近期发觉人体有点儿长胖了，如今想一想是否葵瓜子吃太多了，吃瓜子会生胖吗?
BT知识网网编解释：
那得看着你一次性吃是多少了，假如一次性吃的很少得话，那对人体反倒也有益处，餐前吃瓜子得话能挑动对进餐的冲动，餐后吃瓜子能有利于人体消化吸收，加速消化酶的代谢对食物的消化和消化吸收十分有益。但是一次性吃太多的葵瓜子得话还会对人体的肥胖症有一定的影响的，葵瓜子本身带有丰富多彩的，维他命、蛋白、原料油等营养元素，归属于热量高的食物，因此 一次性吃太多得话還是会生胖的。
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