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早上喝蜂蜜好吗

场景/问题/来源

蜂蜜,清晨,作用,好处

苛惜丶迩卟懂_问：2020-05-31 11:34:28

知识/回答

早上喝蜂蜜对身体好吗？

苛惜丶迩卟懂_问：2015-05-31 11:34:28关键词：蜂蜜清晨作用好处

我要回答

我的一个室友每天早上起来都会喝一杯蜂蜜，说蜂蜜对身体是很好的。可是我就是搞不懂，想知道早上喝蜂蜜对身体好吗？

BT知识网小编解答：

蜂蜜本来是很好的东西，蜂蜜是有润肠的作用，经常喝蜂蜜的人肠胃会比较好，因为蜂蜜里面含有的营养成分是特别的多，蜂蜜还有助消化的作用，所以说蜂蜜对身体是很好的，早上起来喝蜂蜜是有通便的作用，但是不能空腹的时候喝，空腹的时候喝蜂蜜容易导致血糖升高。最好是能够先喝一杯温开水。然后再喝蜂蜜，这样是最好的，一般长期坚持喝蜂蜜的话，是能够很好的改善便秘的现象。

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