月经痛吃什么
落梅如雪乱问：2020-05-31 11:24:43
月经痛的话应该吃什么呢？
落梅如雪乱问：2015-05-31 11:24:43
我要回答
前几日室友来大姨妈有经痛的状况，之前听人说月经痛得话吃一些哪些能减轻，我想问一下月经痛得话吃啥能调养好呢？
BT知识网网编解释：
月经痛得话能够 适度的喝一些红糖姜水，老红糖水里带有丰富多彩的维他命和很多的营养元素能协助具有散寒温宫的功效，因此 平常能够 常常喝一些，此外便是建议平常还可以常常炖大枣红豆汤来喝，大枣和紅豆中的营养成分能具有调经和经痛的功效，那样下一次来大姨妈的情况下就不容易痛了，此外月经来以前最好是不必吃生冷食物的食材，要不然就非常容易会造成人体偏寒，那样对调经都没有益处。
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