什么水果含维生素e最多

方丈，請留步！问：2020-05-30 23:34:22

哪些水果中含有的维生素e多？

方丈，請留步！问：2015-05-30 23:34:22

我要回答

人体觉得有点儿并不是很舒服，因此要想多吃一些维他命e来调整一下人体內部的均衡，我想问一下什么新鲜水果中带有的维他命e比较多呢？

BT知识网网编解释：维他命e归属于融脂性的维他命，并且维他命e对身体有非常大的功效，是身体所必不可少的原素之一，而且维他命e还具备一定的抗氧化性功效，可以让体细胞缓解脆化。含有维他命e的新鲜水果有弥猴桃和干果，也有一些蔬菜水果，苞米和黄豆中也带有很多的维他命e，平常能够 多吃一些这种食材。依据时节的不一样，香蕉苹果、黑桑葚和大樱桃也带有一定量的维他命e，维他命e的关键来源于是植物油。

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