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早起空腹吃苹果

场景/问题/来源

吃苹果,早上,空肚子,饮食事项

醉在長安街ヽ问：2020-05-30 14:38:23

知识/回答

早晨起来空腹吃苹果好吗？

醉在長安街ヽ问：2015-05-30 14:38:23关键词：吃苹果早上空肚子饮食事项

我要回答

同事小赵最近总说早晨不喜欢吃饭，每天早晨起来只吃一个苹果就ok了，好几位同事劝她这样是不行的，时间长了就会出毛病，想问一下，造成起来空腹吃苹果好吗？

BT知识网小编解答：

你同事小赵的这个情况不好，而且是不可行的，尤其是你的这几位同事们说的非常有道理，因为长时间早晨空腹的时候只吃苹果，这样下去就身体就会吃不消的，因为尤其早饭是最重要的，每天的营养成分都是在早点上吸收的，所以说小赵的这种情况尽量避免发生，其实早晨起来空腹吃苹果，时间长了会对胃部早晨严重的伤害，会出现胃溃疡了，还有慢性胃炎这些都是非常不好的，所以说要尽量的避免这样事情发生才好。

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