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女性吃什么对卵巢好

场景/问题/来源

卵巢,保养卵巢,女人,如何饮食

流血的世界问：2020-05-30 14:33:50

知识/回答

女性吃什么食物对卵巢好呢？

流血的世界问：2015-05-30 14:33:50关键词：卵巢保养卵巢女人如何饮食

我要回答

我的好朋友小朱最近总说女人要保护好卵巢就能延缓衰老，保持青春活力，听说吃什么食物就可以做到，想问一下，女性一般吃什么食物对卵巢好呢？

BT知识网小编解答：

您好朋友说的这些情况是有一定的科学道理的，因为女人卵巢的好坏是女人最重要的标志，对于说平常吃什么食物可以延缓卵巢衰老呢，可以说有很多很多食物，比如说，可以吃一些含高钙的食物，也可以吃一些含维生素e的食物，在一个就是多吃一些新鲜的水果了，新鲜的蔬菜了，因为这些里面含有丰富的叶酸，这些都可以有效的控制卵巢的衰老，还有就是可以吃一些西洋参也非常有助于卵巢的衰老。

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