男生怎么减屁股
表层不在意问：2020-05-30 13:55:31
男生怎么减屁股比较好
表层不在意问：2015-05-30 13:55:31
我要回答
我是男生，身高还算不上高，并且我的屁股十分大，就仿佛成年人女士那般，并且还很翘，盆友一直用这一来玩笑。我想问一下，男孩子怎么减屁股啊？
BT知识网网编解释：我认为，男孩子减屁股的方式有：1、能够 爬楼，这类方式不仅简易，并且省掉了一大笔运动健身花费，不但能消耗卡路里，还能消耗脂肪。爬楼时大腿根部和屁股的肌肉也会跟随健身运动，那样会使屁股越来越紧实，也会使屁股缩小。2、推墙，两腿闭拢后，手掌心在墙壁做支撑点，两腿维持直，脚部向外屈伸10秒钟，那样反复做能够 让屁股做到你要想的实际效果。
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