怀孕中期吃什么
腼腆的骚年灬问：2020-05-30 11:01:51
怀孕中期吃些什么食物比较好？
腼腆的骚年灬问：2015-05-30 11:01:51
我要回答
我朋友小杨怀孕有五个月了，听闻在女人生孩子的情况下加多一些营养成分对胎宝宝有益处，平时也不知道吃些哪些，想问一下，孕中期一般吃些哪些食物比较好？
BT知识网网编解释：
朋友小杨的这一事儿需要多吃一些含蛋白质高的食材，也有务必要多吃一些含各种各样维他命较高的食材比较好，由于在胎宝宝这个时候是人体生长发育的最大的阶段，做为孕妇而言较为要摄入充足的营养元素供小孩消化吸收，以防导致欠佳，最先说平时多吃一些蛋类食品食材，牛乳，这对人体全是有益处的，此外多吃一些新鮮的新鲜水果，例如苹果了，水蜜桃了，红心柚了，等这种新鲜水果里边带有丰富多彩的各种各样维他命，对人体是很好的。
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