每天吃几颗红枣
离去水的、鱼问：2020-05-30 10:53:53
每天吃几颗红枣最合适？
离去水的、鱼问：2015-05-30 10:53:53
我要回答
我朋友在公出回家的情况下帮我顺带了一些那边的土特产大枣，实际上大枣是我最喜欢的食品之一，对于每日吃几个大枣最好我都真不太清晰，想问一下，每日吃几个大枣最好？
BT知识网网编解释：
最先说大枣是非常棒的一种食品，具备美容护肤又美容养颜的食材，也有益气的作用，尤其是女性服用了能够 合理的补血补气养血，每日服用一些大枣能够 令人既能美容护肤又能获得身心健康还能合理的提升本身的抵抗能力，抵抗能力也会提升，对于说每日吃几个大枣，一般每日吃五六个大枣就能补充人体上能够补充的营养成分了，大枣有很多吃发，例如能够 生着吃，还可以煮开吃，还能够熬汤吃，并且实际效果都很好。
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