早教吧百科知识频道 --> --> -->

经期吃大枣好吗

场景/问题/来源

吃大枣,月经,生理期,好处

遍地•梧桐花问：2020-05-30 10:47:21

知识/回答

经期吃大枣对身体好吗

遍地•梧桐花问：2015-05-30 10:47:21关键词：吃大枣月经生理期好处

我要回答

最近网购了一包大枣，看着包装很诱人，一看就想吃了。不过这两天刚好遇上经期，经期能吃大枣吗？经期吃大枣好吗？

BT知识网小编解答：

大枣是一种常见的补气养血最好的食品。但女性朋友经期期间饮食方面是最为重视的。因为在这期间的饮食有不对，很可能会对身体造成长久的影响。一般情况下，大枣在经期间也是可以食用的，不会引起什么不时。但是经期期间吃过多大枣，还是会有可能使经血的排量增加和经期时间加长。所以经期期间，在身体机能下降的期间，适当小量地大枣补给更为必要。

小编推荐 :

1、胆囊炎能吃红枣的吗

红枣作为一种滋补的食物，不仅味道清甜，而且还很有营养，对于人体有补血养气，美容养颜，促进血液循环，提高机体免疫力，降低血脂的功效，患有胆囊炎的患者，是可以适当的吃红枣的，红枣中含有的一些物质，可以缓解胆囊炎引发的不适，消除疲劳，防治心血管疾病，但是最好要食用适当，不管是什么滋补的食物，多吃都会造成身体的负担，可以拿来泡茶喝，也可以拿来煮粥煮汤，都是比较滋补养气的。

...[查看全文]

2、肾病患者可以吃红枣的吗？

肾病患者可以吃红枣，红枣含有很丰富的营养，并且有很大的热量，可以有效的代替粮食的热量，能够充饥，里面含有的维生素C的含量比一些水果都要多，所以说大枣也被人们称为大自然的维生素，大枣里面的环磷酸腺苷这种物质能够起到很好的扩张血管的效果，能够有效的改善人的心肌营养，增强收缩能力，对心脏有很大的好处，里面含有的山楂酸更是有很好的抗疲劳作用，能够增强忍耐力。并且还能够减轻有毒物质对于肾脏的损害。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢