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高血压吃什么水果比较好

场景/问题/来源

高血压,饮食调理,饮食禁忌,注意事项

我渴望→自由问：2020-05-29 14:30:56

知识/回答

高血压吃什么水果比较好的呢？

我渴望→自由问：2015-05-29 14:30:56关键词：高血压饮食调理饮食禁忌注意事项

我要回答

我的奶奶检查身体，发现主要是出现的高血压的症状，最近他时常感觉到头晕的厉害，我想给他吃点水果缓解一下，吃什么水果比较好呢？

BT知识网小编解答：

高血压患者最好是吃点猕猴桃，能够很好的起到清热利水，消散淤血，降低血压，降低胆固醇，特别适合高血压人群，能够有效控制血压的变化，平时还可以吃点蔬菜类的食物，只要有菠菜，白菜，胡萝卜，番茄等多种食物。主要应该控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，含糖量比较高的食物尽量也要少吃点，通过饮食的方法缓解的体质，注重血压的变化，定期去医院检查体质。

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2、刚吃完饭血压是会升高的吗？

刚刚吃完饭是对血压有影响的，血压会有一定程度的升高，正常人都如此，更别说高血压患者了。体检的时候想让血压高很容易的，你去体检时可以跑步过去，然后直接去量血压肯定高。还有量血压的时候规范是要静坐的，如果你有动作或者说话都会让血压偏高，还有，刚吃完饭半小时内血压也是偏高的，然后如果有吃刺激性食物血压就更高了，比如麻辣之类的。

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