产后吃什么水果比较好
一世的傲慢问：2020-05-29 14:02:47
产后吃什么水果比较好？能多吃吗？
一世的傲慢问：2015-05-29 14:02:47
我要回答
我的老婆生小孩时非常艰辛，如今饮食搭配早已修复了一切正常。我明白她较为喜爱吃苹果，惦记着多给她买一些，挑选哪种会对身体好呢？
BT知识网网编解释：
女士在生完孩子尽可能服用新鲜水果一类的食材，以摄取一定量的维他命和膳食纤维素等物质，能够防止消化不良和便秘等病症的产生，也可以推动奶水生成代谢，而且能够丰富多彩奶水的营养成分。孕妇能够挑选服用偏温性水果，例如哈蜜瓜、大樱桃、草莓苗及其红提，也有香蕉苹果、苹果等，在服用时能够立即直接生吃，或是榨出水果汁、水果泥等，但一定要确保食材处在常温下，干万不可以冷冻后服用。
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