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海蜇丝怎么凉拌

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海蜇丝,如何凉拌,凉拌方法,做法大全

怕眼泪滑过指间问：2020-05-29 13:51:24

知识/回答

海蜇丝怎么凉拌好吃？

怕眼泪滑过指间问：2015-05-29 13:51:24关键词：海蜇丝如何凉拌凉拌方法做法大全

我要回答

我在购物时买了一袋海蜇丝，现在天气温度又比较高，我就想凉拌之后食用。可是又担心自己做的不好吃，有什么凉拌的方法呢？

BT知识网小编解答：

海蜇丝需要在清水中反复性浸泡清洗，最好是使用热水烫一下，再使用辣椒红油、橄榄油、米醋以及生抽等调味品制作调料，之后均匀拌入海蜇丝中，还可以加入适量的黄瓜丝和芝麻等食材，就可以制作成功并直接食用。海蜇丝是富含优质蛋白和维生素的营养佳品，能够作为一味中药使用，可以发挥清热解毒和化痰消肿等作用，也可以帮助高血压患者稳定血压值。

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1、孕妇是可以吃海蜇丝的吗？

孕妇在怀孕的时候主要是吃一些能够提供营养物质的食物，海蜇丝是一种海产品，所以属于一种寒性食物，对于怀孕的孕妇来说很容易的导致流产，所以在孕妇怀孕的时候是不可以吃海蜇丝的，对于一些海产品尽量是少吃，一些促进血液循环的也是不能够吃的，比如说阿胶藏红花等，所以孕妇在怀孕期间除了自己的喜好之外，就是要注意饮食上的问题，不要随便乱吃。

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2、海蜇丝怎么吃味道好？

海蜇丝口感最好的做法就是凉拌，在制作之前最好先将海蜇丝浸泡去味，然后加入食用油、味精以及其他多种佐料搅拌均匀，就可以做好美味的海蜇丝了。海蜇丝中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙等元素，不仅可以起到补充营养的作用，人体摄入之后也会有明目利湿的效果，可以帮助消除高血压患者进行降压消肿，也能够用来化解咽部的痰液，有清热解毒功效。

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