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孕妇吃鹅蛋好不好

场景/问题/来源

吃鹅蛋,怀孕,好处,作用

失去、你的脸问：2020-05-29 13:37:48

知识/回答

孕妇吃鹅蛋到底好不好

失去、你的脸问：2015-05-29 13:37:48关键词：吃鹅蛋怀孕好处作用

我要回答

老公的妈妈托人从农村带来给我带来了很多的鹅蛋，还说孕妇吃鹅蛋对身体好，我对此半信半疑，但是又不能确定，孕妇吃鹅蛋好不好呢？

BT知识网小编解答：

孕妇和鹅蛋的关系在国内不少地区关系密切，之所以这么说，除鹅蛋具有丰富的孕妇所需的营养物质外，鹅蛋对孕妇的保健作用也非常的多。鹅蛋不仅可以去胎毒、利于人脑及神经组织发育外，鹅蛋还可以帮助防寒气、增强记忆力、补充孕妇所需的氨基酸等物质。所以鹅蛋对孕妇和胎儿的健康大有裨益。虽然鹅蛋好处很多，但在食用的时候也要有所注意，特备是鹅蛋不要和鸡蛋同食等注意事项应有所禁忌。

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1、鹅蛋不能与什么同吃才健康呢？

鹅蛋，跟鸡蛋一样，营养物质相对来说是比较的全面的，尤其是蛋清里面所含有的蛋白质含量相对来说比较丰富，各种氨基酸的含量相对比较多，可以满足身体的需要，平时体质比较虚弱的人是可以适当的吃一些的。但是蛋黄里面的胆固醇的含量也是很多，所以在平时吃的时候要注意，不要一次性的吃太多，否则会引起高血压的病情出现。同时不可以一起吃油腻的食物，对心脏的负担是比较重的。

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2、鹅蛋怎么煮好吃？

您好，鹅蛋含有大量的蛋白质，维生素，鹅蛋也是和其他家禽的蛋一样含有一定量的脂肪，鹅蛋的做法比较的简单和多样化，下面就为您介绍一些鹅蛋的煮发，第一种也是最常见，和最简单的鹅蛋得煮发，就是清水煮鹅蛋，先把鹅蛋清洗干净后放在电饭锅里加上一定量的水，要比鹅蛋多一些，让然后煮，等煮煮开后小火在煮10分钟，另外一种就是糖心鹅蛋的做法，先把锅里的水烧开后把鹅蛋打壳后放入锅里在煮一段时间，以煮熟就可以了，先大火，在小火。

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