月经期应注意些什么
轻轻撩魂问：2020-05-29 13:32:50
月经期应注意些什么比较好呢？
轻轻撩魂问：2015-05-29 13:32:50
我要回答
我近期经常都是出現一些经痛的状况，每一次在月经期都觉得非常的痛楚，不清楚是否沒有调理的关联，我想问一下生理期应留意些哪些比较好呢？
BT知识网网编解释：
女士在生理期应当要留意下列几类常见问题，一般建议最先是应当要留意不要在生理期喝冷水，凉水会造成在女士的孑宫出現一定的积血沉积的状况，非常容易引起一些经期没法排出来身体之外，促使经痛的状况越来越更为的比较严重，第二个是建议不必吃一些辛辣食物的饮食搭配，尤其是应当吃口味淡的非常容易消化吸收的饮食搭配，最好吃一些另外蛋白丰富多彩的饮食搭配，也有不必开展一些强烈的健身运动。
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