腊肉怎么炒

细雨风缥缈问：2020-05-29 11:35:44

腊肉怎么炒比较有营养？

细雨风缥缈问：2015-05-29 11:35:44

我要回答

我近期非常的喜欢吃咸肉，感觉味儿非常的好，便是感觉超有味道，而且很有嚼劲的觉得，但是好像不营养成分，我想问一下腊肉怎么炒较为有营养成分？

BT知识网网编解释：

咸肉建议能够 跟蔬菜水果一起炒，最先是在咸肉中带有的营养成分，一般是带有丰富多彩的为明年个原素，尤其是 磷、钾、钠的成分十分的丰富多彩，及其带有碳水化合物化合物，而且提升一定的蛋白质含量，是五花肉中自身就会有的，可是咸肉中的水份和维他命在腌渍的情况下早已彻底的消耗了，因此 能够 跟蔬菜水果一起开展炮制，例如朝天椒，蔬菜，四季豆等，补充充足的维他命C，促使营养成分更强。

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