哄宝宝睡觉常犯的5个错
哄宝宝睡觉常犯的5个错
充足的睡眠是少年儿童快乐成长的重要。研究发现，高达1/3的小孩遭受不一样水平的睡眠质量问题困惑。英国“商品管理中心”网址前不久载文强调，在哄孩子睡觉层面，爸爸妈妈会易犯5个错，减少了小孩的睡眠。
不正确1：
发生关系太迟。《健康睡眠习惯，儿童更加快乐》一书创作者、英国儿科专家马可·维斯特鲁思博士研究生表明，唾觉時间太迟非常容易造成大量的“临睡前作战”(小孩不肯发生关系而与爸爸妈妈争吵)。小孩劳累过度或激动都是造成睡不着觉，就算入睡也更非常容易产生晚间吓醒。权威专家建议：要求每日发生关系時间，時间一到马上唾觉。
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