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颈椎病可以按摩吗

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颈椎病可以按摩吗

知识/回答

　　现代社会之中许多工薪族都会电脑前面办公室，結果由于长坐欠缺充足的健身运动而得了颈椎病。尽管这类病症不能致命性，可是给病人产生的疼痛是平常人无法想象的。那麼治疗颈椎病能够选用推拿这类方式吗?推拿是恰当的技巧是啥?

　　揉法

　　技巧：用指、掌、手肘等切实，在一定的位置上开展单方位的直线健身运动，称之为揉法。实际操作时指、掌、肘等要紧靠表皮，迟缓健身运动，能量匀称、渗入。

　　功效：具备化滞导滞、解痉止痛、消瘀消结、通主管筋的作用，可提升肌肉体液调节，推动血液循环系统。

　　拿法

　　技巧：用拇指和食、中两指，或用拇指和其他四指作相对性用劲，在一定位置和穴道上开展一紧一松的捏提，称之为拿法。能量应由轻而重，持续而有节奏感，缓解而连贯性，点接触在指肚而不可在手指尖，手腕释放压力。

　　功效：拿法刺激性较强，常相互配合别的技巧用以颈部、肩膀和四肢等位置，具备袪风祛寒、舒筋活络通脉、减轻筋挛、清除肌肉酸胀和精神疲惫的功效，在颈椎按摩中运用较多。

　　捏法

　　技巧：用拇指和食、中两指，或用拇指和其他四指相对性用劲挤压成型皮肤，称捏法，用劲规定匀称而有规律。

　　功效：具备舒筋活络通脉、益气活血、健脾养胃的作用，常见于面脸、腰部、胸胁及四肢位置。

　　按法

　　技巧：用指、掌、肘等轻按表皮，称按法。能量应由轻而重，稳而持续，竖直往下，不能恐吓威胁。发力点应固定不动不移。

　　功效：按法是一种较强刺激的技巧，有镇定止疼、启用阻塞、释放压力肌肉的作用。指按法适用全身各处穴道;掌按法常见于腰部及下肢部;肘按法工作压力较大，多用以腰部、屁股和大脚部。

　　点法

　　技巧：用手指尖、曲屈之指间关节或肘尖，集中化支撑点，功效于施术位置或穴道上，称点法。实际操作时规定位置精确，能量深透。

　　功效：具备启用阻塞、活血止痛、消除筋挛、调节五脏六腑作用的功效，适用全身各位置及穴道。

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