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肚子胀气疼是怎么回事

场景/问题/来源

胀气,腹胀,原因,诱因

尛嘴巴嘟嘟问：2020-05-28 17:22:23

知识/回答

肚子胀气疼是怎么回事呢？

尛嘴巴嘟嘟问：2015-05-28 17:22:23关键词：胀气腹胀原因诱因

我要回答

我的阿姨最近的一段时间总是会觉得不舒服的，一直感觉肚子胀气，而且刚刚吃早饭就会感觉不舒服的，特别的难受，这个是怎么回事呢？

BT知识网小编解答：

肚子胀气出现疼痛考虑是因为胃肠功能异常所致的，肠胃消化不良是导致腹胀的主要原因，有时候因为吃了一些坚硬的食物，消化道没有办法正常的消化，就会导致出现腹胀的现象，肠胃异常的话，建议最好是能够去医院检查下，明确病因，然后再通过药物进行治疗，在生活中对于饮食是一定要注意的，不可以吃辛辣，油腻，不易消化的食物，最好是可以吃一些水果帮助消化，饭后是一定要活动活动，这样有助于帮助消化。

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1、有胃胀气的症状喝牛奶有影响吗？

你好这位女士，您胃胀气的症状是不能喝牛奶的，虽说牛奶有助于提高睡眠的质量，但是它同时会加重胃胀的症状的。这样您反而休息不好。建议您可以多吃一些有助于消化、排气的食物，帮助改善胃部胀气的感觉。如帮助消化的可选择山楂，有很好的疗效。帮助排气的可以多吃萝卜，萝卜生吃克食，熟吃又能大补，是很好的营养蔬菜。平时还要多喝水，多运动，增强体质。

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2、肚子里有胀气怎么办？可以运动缓解吗？

饭后不运动，会引起肠胃卷缩在一起，不利于消化的，所以会造成一定程度的肚子疼痛，甚至是有胀气的存在，这都是消化系统紊乱引起的，应该注意饭后适度的运动比较好，可以尝试用手去揉肚子，多做一些轻微的活动可以缓解胀气的情况发生的，如果还是感觉不见效的话应该适当的吃一些健胃消食片促进消化，减少胀气的存在，注意不要饭后立即躺下的，应该半小时后运动一会。

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