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受孕期间不能吃什么

场景/问题/来源

备孕,受孕期,饮食禁忌,注意什么

你把诺言丢了问：2020-05-28 15:06:51

知识/回答

受孕期间不能吃什么呢？

你把诺言丢了问：2015-05-28 15:06:51关键词：备孕受孕期饮食禁忌注意什么

我要回答

我们最近一直在备孕，平时很注意饮食的，但是嘴又馋的不行，加上老公总感觉这样压力好大，想喝点红酒。受孕期间不能吃什么呢？

BT知识网小编解答：

孕妇怀孕期间最不能够食用的就是酒精制品，酒精会对胎儿的神经发育产生很大的影响，严重的甚至会引起胎儿畸形。通常被认为良好补品的人参孕妇也是很避讳的，人参吃多了，会使得人气盛阴耗，从而加重孕妇的早孕反应，使得水肿等现象更加严重。而桂圆吃多了也可能会使得孕妇动血动胎。女性经常爱喝的咖啡，孕期最好也是要避免食用的。咖啡因可以改变孕妈妈体内的孕激素和雌激素的比例，影响胎儿的正常发育。

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为了确保卵子和精子的健康，备孕前男女双方需要去做身体全面检查，养成好的生活习惯，需要戒烟戒酒，至少三个月时间吃大概400毫升左右的叶酸，叶酸会防止胎儿早产。不要做避孕，特别是紧急避孕药，对身体很不好，算好易孕期，测试好排卵期，另外还要保持一个良好的心态，心态要放松，环境也重要，可以多吃一些黑豆，补充全面的营养，每天坚持锻炼身体。

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2、备孕的时候能吃芒果吗？

女性在备孕的这段期间最好是不要多吃芒果，但是少吃一些是可以的，每次吃芒果的量，最好不要超过两个，而且买的时候，一定要选择完全熟透的，混上去会有香味的芒果，这样的芒果才不容易过敏，而且芒果是属于热性的，吃多了嗓子会不舒服，备孕的期间是不可以抽烟的，如果这个时候抽烟很有可能会导致以后孩子的畸形，这个期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充叶酸，有必要的时候可以服用一些叶酸片。

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