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怀孕吃什么营养好

场景/问题/来源

怀孕饮食,饮食调理,注意什么,注意事项

别无他想问：2020-05-28 13:55:34

知识/回答

怀孕吃什么营养好呢？

别无他想问：2015-05-28 13:55:34关键词：怀孕饮食饮食调理注意什么注意事项

我要回答

我怀孕了，我想知道我应该多吃一些什么会对身体好，因为爸妈也不在身边，老公我工作忙只能自己注意。怀孕吃什么营养好呢？

BT知识网小编解答：

怀孕期间的饮食调理很重要，因为孕妇不仅是要注意自己的营养，还要注意肚子里面的宝宝的营养的吸收。所以就要注意饮食合理搭配，营养均衡搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充人体所需的维生素和矿物质，对宝宝的身体健康也很重要，而且重要的就是对宝宝皮肤也好。孕妇要注意多喝牛奶，多吃鸡蛋，平时可以喝一些排骨汤，鸡汤等等的补汤，注意补充优质蛋白质。

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