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早餐麦片怎么吃

场景/问题/来源

麦片,早饭,营养价值,好处,功效

用生命弹奏问：2020-05-27 17:53:32

知识/回答

早餐麦片应该怎么吃呢？

用生命弹奏问：2015-05-27 17:53:32关键词：麦片早饭营养价值好处功效

我要回答

最近去超市买早餐奶的时候看见有早餐麦片，以前没有吃过所以想尝尝，请问早餐麦片怎么吃才能好吃又有营养呢？

BT知识网小编解答：

早餐麦片可以搭配面包和鸡蛋吃，麦片中含有丰富的维生素和蛋白质，所以早餐的时候吃能很有营养，而且还能帮助恢复身体的基本机能，而早餐吃面包能让身体吸收其中的膳食纤维，这样能帮助促进肠胃的蠕动，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和锌元素，早上吃能很好的补充身体的营养，除此之外早餐喝麦片的时候也可以在里面打一个鸡蛋，这样会让麦片变的更好喝。

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