跑步会减胸吗
分离、碎碎念问：2020-05-27 17:35:22
跑步会不会减胸呢？
分离、碎碎念问：2015-05-27 17:35:22
我要回答
近期听人说跑步瘦身的情况下会顺路把胸部也减了，之前沒有听闻过慢跑会减胸部因此 感觉很不敢相信，我想问一下慢跑的情况下会让胸部减出来吗？
BT知识网网编解释：
慢跑是不容易减胸部的，慢跑的情况下能推动全身的肌肉锻炼身体，那样就能协助消耗许多的热量，可是胸部基本是沒有坠肉的因此 不必担心会减胸部，假如担忧慢跑会减胸部得话能够 适度的吃一些番木瓜，番木瓜中带有丰富多彩的维他命和很多的营养元素能协助非常好的具有丰胸美乳的实际效果，此外需要留意的是慢跑的情况下要留意维护好膝关节，要不然很有可能会造成骨折等状况产生。
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