晚上睡觉总是做梦是怎么回事
这和音太偷欢问：2020-05-27 17:23:37
晚上睡觉总是做梦的话是怎么回事呢？
这和音太偷欢问：2015-05-27 17:23:37
我要回答
近期听人说做梦是不太好的状况，可是一般人夜里都是作梦的因此 感觉很怪异，我想问一下夜里睡觉做梦是啥原因导致的呢？
BT知识网网编解释：夜里睡觉做梦是由于大白天人体过度疲劳，因此 假如夜里有老是做梦的状况，最好是不必让人体非常疲劳，那样就不容易有做梦的习惯，此外夜里睡觉做梦也是很一切正常的状况，要是不影响睡眠质量，假如担忧晚上睡眠不好或是是作梦得话，能够 在睡觉前喝一些蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水中带有丰富多彩的矿物，能够 协助抚慰神经，对调养夜里的梦多也是有益处的。
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