小米怎么吃

逃不過命运问：2020-05-27 16:21:50

小米应该怎么吃？

逃不過命运问：2015-05-27 16:21:50

我要回答

前不久丈夫出外交际喝多酒，有点儿伤肝，我要去销售市场老总要我买些小米，说成健脾养胃的，想问小米应当如何吃比较好呢？

BT知识网网编解释：

小米是一种杂粮，并且是很健脾养胃的，因此 假如胃肠不大好的人，是能够 多喝些小米。小米能够 和稻米一起混和着煮着吃，可是最普遍的是将小米熬成粥，小米汤是较为非常容易消化吸收的，因此 能够 具有维护胃肠的功效，此外小米实际上也叫成坐月子米，也就是做月子的女士多吃小米是非常好的，不但能够 调养身子，补充营养成分，并且还能够推动女士代谢奶水。又不容易导致腹胀。

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