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洋葱木耳凉拌怎样做

场景/问题/来源

噯情冭噓偽!问：2020-05-27 15:40:12

知识/回答

洋葱木耳凉拌应该要怎么做？

噯情冭噓偽!问：2015-05-27 15:40:12

我要回答

家里边恰好是买来一些圆葱也有木耳，要拌一个凉拌菜来吃，可是自身以前做的一直都不成功，我想问一下拌凉菜洋葱木耳应当要怎么做？

BT知识网网编解释：

将木耳泡发干净以后掰成小朵，随后在沸水选用沸水焯熟，以后将洋葱切丝，再把甜杏仁损坏，用早已炒好的黑木耳也有圆葱甜杏仁也不拌和在一起，再加适度的盐糖，生抽酱油芝麻油也有醋来搅拌均匀，再撒上一些早已炒过的芝麻出香味，洋葱生吃能够非常好的降血脂减少我们人体中的胆固醇，另外还能够防止胃癌，圆葱中带有一种称为太物质的东西，能够降低癌症的患病率。

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