刨妇产坐月子能吃什么
清静在撒落问：2020-05-27 15:34:13
剖腹产坐月子吃什么调理身体？
清静在撒落问：2015-05-27 15:34:13
我要回答
我的老婆要做月子了，她是破腹造成的，可嫩人体会较为虚，做月子的情况下给她吃什么可以调理人体，对创口修复能够 快一点？
BT知识网网编解释：
应当多摄取蛋白，蛋白是修补组织的关键物质，因此 要提升蛋白的摄取，尤其是摄取一些动物蛋白的，如猪瘦肉，牛乳，生鸡蛋等蛋白质含量较为高的食材，像稻米，水豆腐中也带有许多 的蛋白，能够 依据自身的爱好有效配搭动物与植物蛋白质，降低人体脂肪摄取，有效配搭食材不必暴食暴饮，正餐要多元化，杂粮精粮配搭服用，多吃素菜等，补充维他命和纤维材料，少吃甜食。
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