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怀孕两个月吃什么水果好

场景/问题/来源

怀孕两个月,孕妇,吃水果,怎么吃

何必再壹起〃问：2020-05-27 14:40:33

知识/回答

怀孕两个月应该吃什么水果好

何必再壹起〃问：2015-05-27 14:40:33关键词：怀孕两个月孕妇吃水果怎么吃

我要回答

一直都没有吃水果的习惯，最近听朋友说孕妇吃水果有很多的好处，由于自己目前已怀孕两个月，所以想问问怀孕两个月吃什么水果比较好？

BT知识网小编解答：

水果是维持身体健康的重要食物，孕妇吃水果的目的不仅是控制体重，同时也有助胎儿的发育。而具备这些特别的水果通常含有细纤维、苹果酸鞣酸、多种维生素，所以孕妇在水果选择方面可以吃苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。为避免引起流产的水果诸如桂圆、莲子等要禁忌。另外，高热高脂肪辛辣刺激性的食物孕妇也要注意，进而避免对胎儿和孕妇身体造成影响。

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