如何提高高密度脂蛋白胆固醇

生活真甜美 问：2020-05-26 23:40:01

生活当中如何提高高密度脂蛋白胆固醇？

生活真甜美 问：2015-05-26 23:40:01

我要回答

我是一个密度高的蛋白胆固醇稍低的病人，来到许多 医院体检的結果全是一样的，今日我想问一下日常生活之中如何提高密度高的蛋白胆固醇？

BT知识网网编解释：

您好，日常生活之中密度高的蛋白及其胆固醇低，这不是坏事儿，反倒影响力沒有密度高的蛋白也有胆固醇高产生的风险性大。当蛋白也有胆固醇低的情况下，人要看起来偏瘦，一般会出現我们说的营养不良的病症。一般这一类的盆友能够 在饮食搭配层面多摄取一些蛋白，平常的情况下能够 坚持不懈每日吃一个鸡蛋，平常的情况下可以吃一些猪瘦肉，及其在日常生活之中一定要坚持不懈身体锻炼。

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