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孕妇吃火锅对胎儿有影响吗

场景/问题/来源

怀孕饮食,饮食调理,饮食禁忌,注意事项

⌒⊙冠盖满京华问：2020-05-26 17:52:25

知识/回答

孕妇吃火锅对胎儿真的有影响吗？

⌒⊙冠盖满京华问：2015-05-26 17:52:25关键词：怀孕饮食饮食调理饮食禁忌注意事项

我要回答

我怀孕有一段时间了，最爱吃的就是火锅，还是那种吃辣的特别狠的人，现在什么都吃不了了，孕妇吃火锅对胎儿真的有影响吗？

BT知识网小编解答：

说起火锅，很多人都会流口水，那么对于孕妇而言，火锅是可以吃的，一个月吃一次，这样的频率就可以，但是不要经常吃，毕竟火锅里面的东西都不是有营养的，而且火锅还特别辣，容易引起肠胃发炎，对宝宝也是有不良影响的，火锅是边涮边吃的，里面有很多东西都没有熟透，现在的火锅店都不怎么卫生，很容易就会染上疾病，其次呢火锅吃多了还容易上火。

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怀孕期间的孕妇吃点黑蒜通常是没有问题的，不过一定要适量的吃，普通人都要适量的吃黑蒜，何况是孕妇，黑蒜是不能吃太多。平时可以多吃一些含高蛋白的食物，如猪肉，大骨汤，排骨，鸡肉等，绿叶的蔬菜跟新鲜的水果也不能少吃，各种食物要合理搭配吃，每天可以适当的做户外活动，不要着凉，尽量不要用冷水，预防感冒。按时做好产检，感冒了要按医生医嘱用药。

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其次还可以安神养胎，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。接下来是治疗便秘，怀孕期间孕妇常常会出现便秘的现象，而孕妇吃枸杞叶则有很好的治疗便秘的功效。枸杞叶富含膳食纤维，其有助于促进胃肠蠕动的功效。

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