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孕妇可不可以喝豆浆

场景/问题/来源

怀孕饮食,豆浆,怀孕,饮食调理,注意事项

丅１站丶幸福问：2020-05-26 17:51:55

知识/回答

孕妇可不可以喝豆浆呢？

丅１站丶幸福问：2015-05-26 17:51:55关键词：怀孕饮食豆浆怀孕饮食调理注意事项

我要回答

怀孕已经四个月了，今天老公买了豆浆，我也想喝，但又担心会影响胎儿健康，不敢喝豆浆了，怀孕可不可以喝豆浆呢？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以喝豆浆的，不但可以喝豆浆，还可以经常喝豆浆，豆浆能预防孕妇出现贫血的情况，还会避免低血压的情况，豆浆属于豆制品类，含有的脂肪会比较低，豆浆不但有营养，还不会使人体发胖，如果孕妇肠胃功能不好的话，就不要喝豆浆了，否则会刺激肠胃不适，容易引起胃酸分泌会造成比较多的情况影响健康的。孕妇要加强各种营养，适当的活动对身体好。

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可以吃的，但要注意适量。任何食物都不能食用过度，那就是偏食了，少量的海鲜对于我们的身体还是很有帮助的，虾爬子里含有丰富的钙物质，也是一种营养品，但要注意的是，千万不能多吃哦，任何海鲜都是一样，适度对好了，而且最值得注意的是，当你吃虾爬子的时候就千万不要再去吃柿子了，这时候会造成结石，严重会影响到腹中的胎儿，所以健康饮食是最好的，心情也要愉悦哦。

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2、孕妇到底能喝鲜竹沥吗？

鲜竹沥属于中成药的一种，副作用比较小，其主要功效就是清肺热止咳化痰，因此孕妇是可以吃的，不过怀孕期间尽量不要吃药，你可以试着多喝一些温开水来滋润喉咙，同时把雪梨跟冰糖一起煮成冰糖雪梨吃也具有止咳化痰的效果。另外也可以试着用红枣煮水喝，效果跟冰糖雪梨相似。除此之外还需要注意保暖，尽量不要吹冷风，也不能够吃一些辛辣带有刺激性的食物。

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