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孕妇可以喝冬瓜排骨汤吗

场景/问题/来源

冬瓜排骨汤,怀孕期间,如何护理,注意事项

续耶路撒冷问：2020-05-26 15:54:29

知识/回答

如果是孕妇可以喝冬瓜排骨汤吗？

续耶路撒冷问：2015-05-26 15:54:29关键词：冬瓜排骨汤怀孕期间如何护理注意事项

我要回答

怀孕之后对吃的一直都是非常的注意，很多的东西都不敢吃，就害怕对胎儿有什么不好的影响，不知道可以吃冬瓜排骨汤吗？

BT知识网小编解答：

怀孕之后是可以喝冬瓜排骨汤的，这个是有着比较好的营养价值的，孕妇可以经常饮用。冬瓜有着比较好的利尿排毒的作用，而排骨煮成汤之后会有比较多的钙质，所以可以帮助人体补钙以及其他的微量元素。怀孕期间的饮食一般是要遵守不吃辛辣刺激的食物，不能吃寒凉性的食物，因为这些食物对自己的身体以及胎儿的发育都是比较不利的，同时也要注意适当的运动。

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冬瓜中含有丰富的蛋白质和维生素，具有很好的利尿消肿、清热解毒的作用，尤其是对于暑热难消、脚气浮肿等疾病有很好的疗效。而排骨中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和钙质，常吃排骨就可以为身体补充钙质。用冬瓜和排骨一起炖汤喝，不但味道鲜美异常，而且营养还非常的丰富。但是因为这道靓汤具有很好的通利功效，所以孕妇是不能喝的，而且身体瘦弱的人也最好不要常吃。

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2、冬瓜排骨汤孕妇怀孕五个月可以吃吗？

孕妇怀孕五个月的时候是可以吃冬瓜排骨汤的，并且吃了以后对孕妇的身体是有一定的好处的。首先是冬瓜是一种清热的食物，可以帮助利尿排毒，尤其是可以帮助孕妇缓解身体水肿的情况，以及有助于滋润肠道，可以缓解身体便秘的情况。第二个是排骨中含有丰富的钙质以及丰富的蛋白质成分，可以进行一定的身体中钙质的补充，防止出现怀孕后期抽筋的情况。

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