肚子老响还放屁

场景/问题/来源

肚子老响,总排气,怎么回事

肚子老响还放屁

知识/回答

一定要培养优良的饮食结构才可以有一个好的胃肠，假如习惯性的暴食暴饮不规律性的用餐，针对胃肠的危害而言是较大的，在病人觉得到腹部位置有响声的情况下，表明病人的胃肠里边有很多的汽体，这种汽体一般全是根据食材间的相互影响发酵出来的，会使病人觉得到腹痛，那麼肚子老响还放臭屁应该怎么办呢？

肚子响放屁多是啥原因？大约和这4种状况相关！

1、消化吸收作用弱

实际上假如腹部出現咕咕咕叫，放臭屁变多得话，都可能和人体的消化吸收作用有关系，假如消化吸收作用减弱，那麼便会使进到肠胃的食材无法得到完全的消化吸收，进而便会使很多的汽体在常温下内堆积，当它堆积到一定水平，便会出現肚子响和放臭屁的状况。

2、饮食结构

平时欠佳的饮食结构，也可能会让肚里的汽体变多，例如尽管有较多的淀粉类食物和蛋白质类的食材，或是是辛辣食物刺激的食材，都是使人体内造成较多的汽体，而这种汽体一般是二氧化碳和氯化氢等，这种汽体造成之后，便会以放臭屁的方式排出来身体之外，平时的饮食结构不科学，当然屁也就多了。

3、进餐快，吞掉气体

也有一种状况，便是在进餐的情况下速率较为快，囫囵吞枣，就可能会造成汽体随着食材进到口腔之中，因而，假如生活起居之中没有一个好的用餐习惯性，很可能会进餐的全过程中吞掉较多的气体，进而便会引起肚子响，放臭屁增加。

4、压力大

如今社会发展节奏快的发展趋势速率，使大家应对日常生活和工作中的双向工作压力，在这类工作压力之中，很可能会影响人的身体身体状况，进而极高发消化不良，胃肠作用减少，进而身体便会造成较多的汽体。

屁多消化不良该怎么办？

1、培养优良的饮食结构

要想降低这类病症的产生，在生活起居用餐的情况下，就应当留意减慢速率，尽可能少食多餐，尽量减少囫囵吞枣，另外用餐的情况下也要留意控制量，八分饱就早已充足了，也有在平时的饮食搭配之中，应当留意少吃一些辛辣食物刺激的食材，非常容易使身体造成汽体的汽水都应当防止。

2、心态调整

有一个乐观的心态，针对身心健康是很有益的，因而，在当代节奏快的日常生活之中，大家何不能够试着改变一下如今的日常生活现况及其生活习惯，勤奋的使自身每日维持一个乐观的心态，心情愉快，有益于身心健康和胃肠的消化吸收作用。

肚子响和放屁多尽管意味着胃肠消化吸收作用不大好，但也归属于一切正常的生理学情况，与平常对比有过多的不一样就需要大家多多的注意一下，立即到医院门诊开展查验。

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