女的吃什么补肾
守侯问：2020-05-26 14:21:37
女的吃什么补肾比较好呢？
守侯问：2015-05-26 14:21:37
我要回答
我近期一直会感觉有一些浑身无力的状况，有时会感觉恶心想吐也十分的比较严重，而且经常觉得人体疲倦，医生说肾虚，我想问一下女的吃什么补肾比较好呢？
BT知识网网编解释：
女性补肾得话，建议可以吃下列几类食材来开展补充，最先是建议可以吃一些板栗，板栗较为柔和，及其能够 协助健脾健胃消食，另外减轻肾虚的状况。第二个是能够 平常吃一些枸杞，枸杞子能够 补充肾精，及其协助益肾清目，减轻身体无力的状况。第三个是可以吃一些海叁，在海叁中带有丰富多彩的营养元素，尤其是碘，锌等，能够 提升新陈代谢状况，补肾填精。
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