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吃什么易怀孕

场景/问题/来源

易怀孕,饮食调理,注意事项,注意什么

企求问：2020-05-26 13:55:34

知识/回答

到底吃什么易怀孕呢？

企求问：2015-05-26 13:55:34关键词：易怀孕饮食调理注意事项注意什么

我要回答

我跟我的老公现在工作基本上稳定下来了，所以我们正打算去要一个孩子。我想先好好调理一下自己的身体，那么吃什么易怀孕？

BT知识网小编解答：

一个健康的身体是怀孕的基础，因此在怀孕之前需要先调理好自己的身体，营养比较丰富的食物可以适当多吃一些，尤其是一些蛋白质含量丰富的食物。想要成功受孕，夫妻双方都需要具备一定的条件，首先就是女拥有正常的排卵功能，男方则能够射出健康的精子。其次就是女性的输卵管没有堵塞的情况，子宫内膜有足够的厚度。除此之外，在排卵期的时候同房受孕几率比较大。

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1、怎么样同房才容易让女人怀孕

首先你要知道女方的排卵日在哪一天，女方需要测准排卵日，我在排卵日的前几天和后几天同房，就很容易怀孕的，但是一定要注意女的千万不要吃药，只要还容易造成胎儿，畸形或者是流产的，还有男人一定不要喝酒，喝酒很容易影响身体精子质量的，对精子的成活率很受影响的，两个人一定要注意心情放松，不要紧张，不要有太大的压力，不要总是想这方便的问题，顺其自然，不要为了要孩子而同房，要享受同房中的乐趣，这就可以心情放松了，很容易就可以怀上小宝宝了，加油。

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2、吃什么有助女性开始怀孕？

有助女性开始怀孕的食物有以下几种，首先是建议可以吃一些含锌丰富的食物，因为含锌丰富的食物可以帮助促进身体的性腺激素得到充足的分泌，帮助维护身体的性腺发育健康，有助于怀孕，第二个是吃一些蛋白质，以及维生素十分丰富的食物，主要是把身体中的激素水平得到一定的平衡，防止出现内分泌的十条，以及吃鳝鱼、海参等提高男性的精子数量。

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