月经期能吃葡萄干吗

別輕易縱容问：2020-05-25 16:51:40

月经期能吃一些葡萄干吗？

別輕易縱容问：2015-05-25 16:51:40

我要回答

现在我是归属于月经期，可是在月经期的情况下我腹部微痛，但并不是很严重，我还在月经期也不会吃冰的东西，那麼月经期蓝莓干能吃吗？

BT知识网网编解释：

蓝莓干能够 非常好的补气补血，因为每一个女士在经期的情况下会很多的失血过多，因此 女士会非常非常容易患贫血看上去会让人面色苍白缺乏鲜红色，并且比较严重一点的长期的手和脚全是冰凉的，在这个期内吃一些红提或是蓝莓干能够 修复一下面色，还可以减轻手脚冰凉贫血等这种状况，还能够提升人体的免疫能力，因此 女士无论是否在生理期最好是每日都能吃一点蓝莓干，可是在这个期内最好是不必吃一些寒凉的食材以防影响到实际效果，月经期有点儿肚子疼可能是因为经痛造成的。

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