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孕妇一天吃几颗红枣

场景/问题/来源

怀孕饮食,孕妇,如何调理,方法,怎么办

成为最亲仇人问：2020-05-25 15:11:59

知识/回答

孕妇一天吃多少颗枣好呢？

成为最亲仇人问：2015-05-25 15:11:59关键词：怀孕饮食孕妇如何调理方法怎么办

我要回答

最近听人说孕妇吃红枣对身体有好处，但是以前不了解所以不懂，请问孕妇吃红枣的话对身体会不会有什么不好的影响呢？

BT知识网小编解答：

孕妇是可以吃红枣的但是不能多吃，一天最多吃十颗，因为红枣属于补身体的食物，如果一次吃很多的话很有可能会导致身体受不了而上火发烧，这样对宝宝的健康成长也会造成一定的影响，另外就是吃红枣的时候最好不要干吃，可以用来泡水或者是煮熟了吃，这样能将红枣中的营养都释放出来更好地被人体吸收，红枣能有很好的益气补血的作用，所以建议平时可以适当的吃一些。

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